明治製薬が開発した「ラクトロン」は、指定医薬部外品として認められている整腸剤。
ダイエットにも大きくかかわるとされる腸内環境が、1日3回飲むだけで整えられると、今大変注目されています。
しかし一部では「ラクトロン試したけど効果なし」「痩せるなんて嘘」と言った辛辣な口コミも。
そこで今回は、ラクトロン錠の良い口コミと悪い口コミ、副作用や痩せる効果について深掘りました。
▼この記事に書いていること
おならの臭いや頻度に影響があるとの噂も出ているので、メリットデメリットを考慮して検討してくださいね。
ラクトロン錠の口コミ

まずは、ラクトロン錠のよくある口コミをまとめてご紹介します。
ラクトロンは即効性が期待できる市販品ではないため、効果や副作用に関する厳しい口コミも見られます。
有胞子性乳酸菌とWの消化酵素を配合した指定医薬部外品で、辛い時に飲むというよりも、毎日飲むことにより腸内環境改善をサポートする。
また、広告を見て怪しいという声も一定数ありますが、明治製薬のラクトロンは45周年を迎えたロングセラー商品なので、安全性の口コミに関しては問題ないと言えるでしょう。
このように、ラクトロンをしっかり継続した方の口コミには良い評価が多く寄せられており、腸内環境改善によるお通じの安定や、便秘に伴う症状の緩和が期待できますよ。
長年の便秘悩みを根本的に改善したい方や、美と健康のために腸内環境を見直したいという方にぴったりです。
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ラクトロンの効果なし?悪い口コミ

ラクトロンは便通改善をサポートする商品のため、即効性が期待できず「効果なし」と評価する口コミも少なくありません。
ラクトロンを上手に活用して腸内環境を改善したい方は、長期継続と普段の生活改善をセットに考える必要があります。
他にも以下のような口コミがありますので、それぞれ詳細をご紹介します。
ラクトロンはおならやガスが増える?
ラクトロンは、有効成分である有胞子性乳酸菌の「生きたまま腸に届く」という特性から、おならやガスが増える場合があります。
ラクトロン、定期縛りが無かったから1個買ってみたけど、おならがたくさん出て、外出時気になる 引用元:X-@3210_neko
活発な乳酸菌が腸内で働く時はガスが発生しますが、もともと腸内環境が悪く悪玉菌が多いと、このガスが増えやすくなるのです。
飲み始めの時期に多い症状だと考えられるため、継続していけば腸内環境が良くなり、おならの頻度も緩和するでしょう。
気になる方は、少ない量から少しずつスタートするのもおすすめです。
空腹時の摂取や食物繊維の摂りすぎもガスが増える原因になるため、注意しましょう。
ラクトロンは便秘に効かない?
ラクトロンは、あくまで習慣的に飲んで腸内環境改善を目指す商品のため、便秘薬のようにすぐには効かないと考えましょう。
そのため今すぐ対処したい方は、市販の便秘薬の購入や病院の受診をおすすめします。
また、体質や生活環境によって違いが表れることもあり、ラクトロンを飲んでいてもなかなか効果が感じられず、期待はずれだったと感じる場合も。
ガスがボコボコ溜まってくる(なんなら漏れる…)のが嫌すぎて遂にラクトロン試したけど、1ヶ月位続けてもあんまり効果ないなー 引用元:X-@muikgm
効果を実感できるタイミングは人によるため、ラクトロンを継続摂取しながら、便秘の原因となる生活習慣にも目を向けてみることが大切です。
▼便秘につながる主な原因
食事面 | 運動面 | 生活面 |
---|---|---|
食物繊維不足 水分不足 脂質が極端に少ない | 慢性的な運動不足 座りっぱなし 姿勢がよくない | 朝の時間が忙しい 睡眠不足 ストレス過多 |
ラクトロンは腸活の強い味方になり得る優秀な商品ではありますが、生活習慣が身体に与える影響は大きいです。
思ったより効果が表れないとしたら、自身のライフスタイルを見直すチャンスかもしれません。
ラクトロンは安全性が怪しい?
ラクトロンをSNS広告で知った人からは怪しいとの声も見られますが、商品自体の安全性とは全く関係ありません。
主に有名タレントの大々的な起用や露骨な表現を含む広告が、嫌悪感を抱くきっかけになっている様子。
SNSではユーザーに繰り返し同じ広告を表示する仕組みがありますが、何度も目にすると不快に思うこともありますよね。
広告が怪しいラクトロン。世間の評価は高いとは言えないけど私にはドンピシャで、もはや手放せない。 引用元:X-@urge0307
怪しいと思うかもしれませんが、実はここ数年で注目されるようになった商品とは異なり、明治製薬で45年間も愛されているロングセラー商品です。
長年選ばれている実績があるため、ラクトロンが気になっていた方は安心して購入を検討してみてくださいね。
ラクトロンはおならが臭い人におすすめ?
ラクトロンは腸内環境改善を促す有胞子性乳酸菌を配合しているため、最近おならの臭いが気になっているという方におすすめです。
有胞子性乳酸菌とは、胞子に包まれた特殊な乳酸菌。
一般的な乳酸菌は熱や酸の刺激に弱いですが、ラクトロンの有胞子性乳酸菌は熱にも酸にも強く、生きたまま腸に届くことが認められています。
生きた乳酸菌は善玉菌をスムーズに増やし、腸内環境を整えるため、おならの臭いやガス溜まりの悩みから解放されるでしょう。
おならが臭いのは、腸内環境が悪いサイン。ラクトロンは乱れた腸内バランスをやさしくリセットしてくれますよ。
ラクトロン錠の良い評判&口コミ

ラクトロン錠に関する良い評判もご紹介します。
商品に満足している方が多い様子ですが、実際どのような口コミがあるのか確認していきましょう。
ラクトロンはおならが減る
腸内環境を健やかに導くラクトロンは、「継続して飲むとおならが減る」と評価する口コミが寄せられています。
歩きおならが頻繁な主人用に購入しました。飲みやすいみたいで忘れずに飲んでいるみたいです。 引用元:Amazonカスタマーレビュー-【指定医薬部外品】ラクトロン錠(60錠入) …
過剰なおならは、増えすぎた悪玉菌が悪さをしていたり、消化不良が原因になっている可能性が高いです。
ラクトロンは腸内環境改善に役立つ有胞子性乳酸菌に加え、膵臓性消化酵素TAとビオヂアスターゼ1000の2つの消化酵素も配合されています。
お通じと消化不良へまとめて働きかけるため、おならが出過ぎて困っている方に非常におすすめです。
ラクトロンを飲むことで一時的におならが増える方もいますが、それは腸内環境改善のしるし。徐々に気にならなくなりますよ。
ラクトロンは宿便の排出を促す
ラクトロンの腸内環境への働きかけは、いわゆる”宿便”と言われる滞留便の排出をサポートします。
通常食べたものは1〜2日程度かかけて排出されていくのが理想的。
ですが、腸の動きが鈍化したり、水分・食物繊維等が足りなかったりすると、腸内に便がたまりがちになります。
滞留便は悪玉菌の温床となり、身体にさまざまな悪影響を及ぼすため注意が必要です。
ラクトロンは、そんな「宿便を排出したい」「溜め込まずに毎日スッキリしたい」と願う方へおすすめの商品です。
ラクトロンは飲みやすい小粒タイプ
ラクトロンは小粒のタブレットタイプで、サプリメントが苦手な方でも飲みやすいと評価する口コミが多いです。
カプセルではなく錠剤タイプなのも個人的には飲みやすくて好印象。 引用元:楽天市場 みんなのレビュー- 【楽天1位】【公式】ラクトロン 180錠…
飲み辛い錠剤の場合、日常的に取り入れることがストレスになり、続けにくいと感じる方が少なくないと思います。
ラクトロンは喉につかえにくいので、年齢を問わず飲みやすく、ご家族でシェアしたい方にもおすすめです。
無理なく続く工夫がされているのも、ラクトロンの支持されている理由。ぜひ安心して腸活をスタートしてみてくださいね。
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ラクトロンは痩せる?
ラクトロンは、飲むだけで痩せる商品ではありません。
腸内環境を整えることで滞りがちなお通じが良くなるため、結果的に便秘からくるぽっこりお腹や体の重だるさがスッキリしたという方は多くいます。
また、腸内の悪玉菌が減り代謝が整うと、栄養吸収やエネルギー代謝の働きがアップ。
痩せるために必要なベースを整えることにもつながります。
便秘がダイエットの妨げになっている方も多いため、食事や運動習慣の見直しに加えて、ラクトロンで腸からめぐりの良い身体を目指しましょう。
ラクトロンの効果
ラクトロンを飲むことで期待できる効果は次のとおりです。
- 腸内環境のバランスを整える
- 便秘や軟便を緩和
- 滞留便の排出を促す
- お腹のハリやガスを抑制
- おならの匂いや頻度の改善
- 食べ物の消化・分解をサポート
- 胃もたれの緩和
- エネルギー代謝を高める
ラクトロンは便秘症状がある方におすすめですが、「毎日お通じがあるのになぜかスッキリしない」という隠れ便秘の方にもうってつけ。
腸内トラブルは小さな不調の原因になりがちです。
もし少しでも違和感があるなら、軽やかな毎日を手にいれるために、ラクトロンを検討してみてくださいね。
ラクトロンの成分表
続いて、ラクトロンの成分表をご紹介します。
▼1日分(6錠)に含まれる成分
- 有胞子性乳酸菌:120mg
- 膵臓性消化酵素TA:90mg
- ビオヂアスターゼ1000:120mg
有胞子性乳酸菌は腸内の善玉菌を増やします。
加えて、膵臓性消化酵素TAとビオヂアスターゼ1000は脂質・炭水化物の消化をサポートすることが認められています。
これら3つの相互作用により乱れた腸内環境をスムーズに整えることが期待できます。
ラクトロンの副作用!口コミは?
ラクトロンは重篤な副作用は報告されていませんが、ごく一部で皮膚の赤みや痒みが出る場合があります。
他にも、口コミではお腹の張りや違和感を感じる方も。
オナラが多い人は飲んで!ってことでラクトロンを飲んでるけど、さらにおならあが増えた。昨日はジムでバーベルを持ち上げる時にプーって 恥ずかしかったww 引用元:X-@onapecojp
このような症状は、腸内環境を改善する過程で起こる一過性の反応です。
徐々に改善されていく可能性が高いので、体調を見ながら継続しましょう。
次に当てはまる方に関しては、あらかじめかかりつけの医師に相談することをおすすめします。
- 医師の治療を受けている人。
- 本人又は家族がアレルギー体質の人。
- 薬によりアレルギー症状を起こしたことがある人。
ラクトロンの飲み方|いつ飲む?
ラクトロンは1回2錠を1日3回の食後に、水かぬるま湯で服用する飲み方が推奨されています。
毎食後の腸活ケアとして習慣にしやすいため、いつ飲むか悩まずに手軽に摂取できるのではないでしょうか。
ラクトロンの服用は5歳以上からが対象です。5〜8歳未満は1回につき1/2錠、8〜15歳未満は1回につき1錠を目安にしてください。
ラクトロンの飲み合わせ
ラクトロンは、とくに飲み合わせで注意すべきものはありません。
ただし、他の便秘薬や整腸剤との併用は作用が増幅する可能性があるため、念の為避けてください。
治療中や持病で服薬をしている方も、かかりつけの医師に相談してからご検討くださいね。
ラクトロンと類似品の違いを比較!
お腹の不調に適した商品はさまざまな種類があり、どのように選んだら良いか迷ってしまう方が多いのではないでしょうか。
そこで、ラクトロンと比較されることの多い類似品との違いをご紹介します。
ラクトロンとラクトフェリンの違いは?
ラクトロンは明治製薬が販売している整腸薬で、ラクトフェリンはタンパク質の一種という違いがあります。
ラクトロン | ラクトフェリン | |
---|---|---|
概要 | 指定医薬部外品の整腸薬 | 市販のサプリメントに 含まれる成分のこと |
主な成分 | 有胞子性乳酸菌、消化酵素 | 母乳等に含まれるタンパク質 |
働き | ・腸内環境の改善 ・消化不良の改善 | ・免疫力アップ ・腸内の働きをサポート |
ラクトフェリンは成分の名称のため、特定の商品を指すものではありません。
主に健康維持を目的としたサプリメントに含まれているタンパク質で、免疫や代謝を整えるサポート的な役割が期待できます。
ラクトロンは有胞子性乳酸菌とWの消化酵素を配合した、明治製薬の指定医薬部外品。
腸内環境を改善したい方に、よりフィットした商品です。
ラクトロンと正露丸の違いは?
ラクトロンと正露丸は、使用するタイミングや用途が大きく違います。
ラクトロン | 正露丸 | |
---|---|---|
概要 | 指定医薬部外品の整腸薬 | 第2類医薬品の下痢止め |
主な成分 | 有胞子性乳酸菌、消化酵素 | 日局クレオソート |
働き | ・腸内環境の改善 ・消化不良の改善 | ・悪玉菌を殺菌 ・急性の下痢・食あたりに |
ラクトロンは毎日の服用で、腸内環境を整える効果が期待できます。
一方、正露丸は緊急時に飲むお薬として知られており、辛い下痢や食あたりからの回復を促します。
まとめ
明治製薬でロングセラーを誇るラクトロン錠は、腸内環境改善や胃もたれで悩んでいる方の強い味方。
美容・健康・ダイエットのベースとなる、理想的な腸内バランスを叶えます。
一時的な副作用や即効性を求める方による不満の声も見受けられますが、毎日継続して服用することで気になるお腹の症状を緩和してくれるでしょう。
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